今後のWSスケジュール

全国様々な所でWSやイベントに出演させて頂きます。ぜひご参加下さい。

38013935_1583364648440042_1599933003465752576_n8/18 代官山 Dharana to Tokyo
https://www.facebook.com/100002442705171/posts/1754478487976891/

8/25.26 福島ロータスヨガ
「音Yoga WS」
http://lotusyogastudio.jp/20180704-5078.html

9/1.2 富山
「身体の力みをとるヨガ&音Yoga WS」
https://www.facebook.com/events/202513210419155/?ti=icl

9/9.15 東京シークエンス講座
details soon…

10/13 福山
「身体の力みをとるヨガ&音Yoga WS」
details soon…

10/14 広島 シャンティヨガ
「身体の力みをとるヨガ&音Yoga WS」
http://www.shanti-yoga.net

10/19 大分
「身体の力みをとるヨガ&音Yoga WS」
details soon…

10/20.21 大分
「身体の力みをとるビンヤサシークエンス講座」
https://www.facebook.com/events/343954079472953/?ti=icl

10/28 大阪 スピリットヨガ
「身体の力みをとるヨガ&音Yoga WS」
http://www.spirityogastudio.com

11/3 三重「natural return Mie」
details soon…

11/17 愛知 刈谷
http://www.ahimsa.jp/about/index.html

11/18 愛知 岡崎
http://chandrapadma.com

12月 山口
「身体の力みをとるビンヤサシークエンス講座」
details soon…

3/28「Deus yoga night」

3/28「Deus yoga night」
Thank you for good vinyasa, beats, breathing!!

<音yoga event info>
5/15 (tue) Sound x body trip
エサレンボデイマッサージ×クリスタルボウル
http://holistic-garden.jp/archives/session/5249

6/16 (sat) 駒沢野沢龍雲寺
音yoga special live set
https://ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12368306412.html

6/17(sun) 代官山 at sodacco
音yoga special live set
details soon…

画像に含まれている可能性があるもの:1人、立ってる、室内

画像に含まれている可能性があるもの:1人

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、室内

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、室内

画像に含まれている可能性があるもの:3人、室内

画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる、テーブル、室内

画像に含まれている可能性があるもの:1人、立ってる、室内

春を楽しむヨガイベント

春を楽しむヨガイベント多数です。
マットを肩にかけ、ヨガに出かけましょう。今後のスケジュールです。
#”Quiet girl” by HOT FUDGE!

4/14 大阪 スピリットヨガ
身体の力みをとるヨガ&音yoga 残席わずか
http://spirityogastudio.com/…/otoyoga-vinyasa-kengo2018.html

4/20,21,22 オーガニックライフ東京
音yoga 満席となりました
屋上マーケットにてQuiet timeシルクスクリーンショップ出店
http://organiclifetokyo.com

4/29,30 広島ヨガピース
http://www.hiroshima-yogapeace.com

5/15 東京 オーガニックガーデン
新感覚ボディトリップ エサレンマッサージ×音yoga
http://holistic-garden.jp/archives/session/5249

5/20 ,6/3 東京 アンダーザライト
ビンヤサシークエンス作り方基礎講座 RYT500認定
http://shop.utl.me/?pid=128662124

6/16 東京 野澤龍雲寺
音Yoga スペシャルライブセット
http://www.bemyself.jp

6/17 東京代官山 sodacco
音Yoga スペシャルライブセット
Details soon

6/23 大阪 ニーマ
ビンヤサ初級&音Yoga
Details soon

6/24 山口 Atsuko yoga
ビンヤサ初級&音Yoga
Details soon

7/7,8 大阪 スピリットヨガ
身体の力みをとるビンヤサシークエンス作り方講座
http://spirityogastudio.com/philosophy/

7/21 茨城 Sunスタジオ
身体の力みをとるヨガ 満席となりました
http://www.yogacafe-sora.com/moon/event-moon/25890.html

7/29 大阪 ビオーラトリコロール
Details soon

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4/29.30 広島ヨガピース

『安らぎでつなぐ、心の平和の輪を願って』をコンセプトに
毎年世界遺産宮島で開催される広島ヨガピースにKengo
先生が出演されます。
国内外からの素晴らしい講師陣と世界遺産宮島という特別な環境でたっぷりとヨガが味わえるこのイベントは県外から観光がてら訪れるにも十分な価値のあるイベントだと思います。
Kengo先生のクラスは30日です。
詳細はこちらから→
http://www.hiroshima-yogapeace.com/about.html

このイベントにはこんなメッセージが込められています。
平和を願う街、広島で”心の平和”を広げたい。
そんな思いに、国内外からヨガの先生が集まりました。

ヨガで心地よい時間に包まれながら、
心を覆っていた殻をはがしてみる。
すると心の奥にある小さな安らぎに気づくはず。
ひとりひとりの安らぎをつなぎ
大きな”心の平和”の輪ができますように…。

画像に含まれている可能性があるもの:テキスト

Kengo先生の鍼灸治療

Kengo先生の鍼灸治療が代々木のアンダーザライトヨガスクール内のホリスティックガーデンで始まりました!

腰痛や肩こりはもちろん、冷えや自律神経の乱れからくる様々な身体の不調などご相談下さい。
完全予約制、木曜、金曜のみご予約受付。その他の曜日希望の方はinfo@quiettime.jpにご連絡下さい。
ご予約はこちら
https://reserva.be/holisticgarden

4/2「自律神経とヨガ」WSも受付中
http://shop.utl.me/?pid=127965154

画像に含まれている可能性があるもの:2人、座ってる(複数の人)、室内
画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる

オーガニックライフ東京にQuiet timeシルクスクリーンショップ出店

4/20.21.22千代田区で開催されるオーガニックライフ東京に今年もQuiet timeシルクスクリーンショップが3日間屋上マーケットに出店します。20日金曜は音ヨガクラス、21日土曜は新感覚ボディトリップでエサレンマッサージとクリスタルボウルのライブでKengo先生が出演されます。東京最大級のヨガイベントにぜひご参加ください。
http://organiclifetokyo.com

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、テキスト

画像に含まれている可能性があるもの:1人、植物、木、屋外

画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル、立ってる、屋外

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、テキスト

身体の力みを取るシークエンス講座12時間集中平日コース

日時:2018年1月17日、24日(2週)11:00-17:00(小休憩あり)
場所:Hale yoga Hawaii(東急東横線大倉山徒歩1分)
料金:38,000円 35,000円(早割12/29金まで)
予約、お問い合わせ:info@quiettime.jp
内容
1/17 水 11:00-17:00 DAY1解剖基礎編:主要な関節の運動方向を理解する。
1/24 水 11:00-17:00 DAY2応用実践編:『力みやすい筋肉』、『力みをとる』ためのシークエンス作り。
”ヨガインストラクターのシークエンスは料理人の提供する料理と同じ” ”シークエンスの精度を上げることは、提供する料理の質を上げること” ヨガを続けている人なら感じるこんな経験…ありませんか? 『あの人のクラスは終った後、身体が軽くなる(または、整う)』 逆に『あの人のクラスはなんか疲れる(または、身体がどこか痛くなる)』
ヨガのクラスで感じるこの感覚の違いには生徒(ポーズを取る側)の経験や技術も ありますが、大きな要因は先生(ポーズを提供する側)の身体を見る能力とシーク エンスを組む精度の差です。

~こんな方にオススメです~
・自分のシークエンスが何を目的にやっているのかイマイチわからない。
・アーサナの中で主要な関節の動きや使っている筋肉の理解が浅い。
・ピークポーズに向けてただなんとなくポーズを並べてシークエンスを作 っている人
・生徒を直す時にどこをどう直していいかわからない。
・深く前屈ができない生徒に対して、アジャストをせずに深く前屈を出来 るようにするシークエンスがくめますか?
・ただ疲れて、身体に緊張が残った状態でシャバアサナに入るシークエン スと、身体から力みがとれ、本当に身体が休まるシークエンスの生理学的 な違いを知りたい人。

画像に含まれている可能性があるもの:2人
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、靴

2018 バリリトリート開催日程決定

21192137_1258401844269659_7992071903513929277_n来年で8回目となるバリリトリート開催日程決定しました。
日程:2018年2/2-2/7 (4泊6日)
開催地:インドネシア、バリ島、ウブド
宿泊地:バグース・ジャティ
2009年から静かな時間を楽しむをコンセプトにウブドのバグース・ジャティで開催されてきた大人のヨガリトリートです。
ケンゴ先生ならではの音ヨガとオーガニックフードの食事が楽しめます。
バリ島専門の旅行会社バリ王のサイトで詳細がご確認できます。ぜひご覧くだい。
http://pkg.bali-oh.com/detailoil.php?id=12243940&d=201802&dd=1

シークエンスWS

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ヨガのクラスを提供するうえでシークエンスを組むという行為は最もインストラクターを悩ませる(同時に楽しみでもあると思いますが)要因の一つだと思います。同じポーズでも生徒さんのポーズの取り方で使っている筋肉の使い方が全く異なっていたり、関節のポジションにより身体に与える作用(血中酸素濃度や血液循環など)も違います。それらをわかりやすく理解するためにポーズの持つ性質(関節のポジション、重力、積極性、呼吸など)を2つのポーズを相対的に陽性は赤いラグ、陰性は青いラグと分けてみました。ポーズの性質を見分ける練習は物事の本質を見極める練習に繋がるように感じます。
一つのポーズに関しての正しいポーズの取り方やアライメントには多くの考え方やディスカッションが重ねられてきましたが、そのポーズの後にどんなポーズを持ってくるかというディスカッションはあまりにも少ないです。
正しいポーズをとっていても次に重ねるポーズへの考え方や考察が無ければ曖昧なクラスとなります。シークエンスの組み方は無限で話の範囲が広がりやすいので『身体の力みをとる』という事を一つの終着点としました。
13年以上ほぼ毎週ビンヤサのクラスを重ね、作っては壊しを繰り返しながらシークエンスの精度を高めてきました。改めてシークエンスを組むという事への考え方を深めてみませんか?

◆〜こんな方にオススメです〜

*自分のシークエンスが何を目的にやっているのかイマイチわからない。

*アーサナの中で主要な関節の動きや使っている筋肉の理解が浅い。

*ピークポーズに向けてなんとなくポーズを並べてシークエンスを作っている人

*生徒を直す時にどこをどう直していいかわからない。

*深く前屈ができない生徒に対して、アジャストをせずに深く前屈を出来るようにするシークエンスがくめますか?

*ただ疲れて、身体に緊張が残った状態でシャバアサナに入るシークエンスと、身体から力みがとれ、本当に身体が休まるシークエンスの生理学的な違いを知りたい人。

7/16,17 東京中野新橋 身体の力みをとるビンヤサシークエンス 12時間集中講座(残席1)
https://www.facebook.com/quiettime.kamakura/photos/a.290917057684814.60934.120529961390192/1185474351562409/?type=3&theater

8/19 神戸 Sundari 身体の力みをとるビンヤサシークエンス 12時間集中講座
http://news.yoga-sundari.com/?eid=1180

10/22 東京UTL 自律神経とヨガ 8時間 RYT500認定講座
http://www.underthelight.jp/class/workshop.html

11/3,4,5 盛岡 Yoga Journey 身体の力みをとるビンヤサシークエンス 12時間集中講座
http://yoga-journey.yoga

11/18,12/2 東京UTL 身体の力みをとるビンヤサシークエンス 16時間講座 RYT500認定
http://www.underthelight.jp/class/workshop.html

「音Yoga」「身体の力みをとるヨガ」スケジュール

19424340_1204874096289101_4011768720767247035_nMake your body quiet
「音Yoga」、「身体の力みをとるヨガ」のWSが全国各地で開催されます。
「音Yoga」と「身体の力みがとれるヨガ」は頭と身体に静けさを創るためにデザインされたヨガです。ぜひWSで体験して下さい。
今後のスケジュールです。

6/24 神戸Sundari  身体の力みをとるヨガ&音yoga
http://news.yoga-sundari.com/?eid=1180‬

‪7/16,17 東京中野新橋 身体の力みをとるビンヤサシークエンス 12時間集中講座‬
https://www.facebook.com/quiettime.kamakura/photos/a.290917057684814.60934.120529961390192/1185474351562409/?type=3&theater

‪7/22 群馬スタジオPosture  身体の力みをとるヨガ&音yoga‬
http://yogastudio-posture.com

‪7/29 名古屋 JonetsuYoga 身体の力みをとるヨガ&音yoga‬
https://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/

‪7/30 大阪 yoga-niima  身体の力みをとるヨガ&音yoga‬
http://yoga-niima.com/fleamark…/2017/…/01/yoga-studio-niima/

‪8/19 神戸 Sundari 身体の力みをとるビンヤサシークエンス 12時間集中講座‬
http://news.yoga-sundari.com/?eid=1180

9/1,2,3 秋田 True Nature Akita
http://truenature.jp

‪9/10 代官山 Sunbo.g.‬
Details soon…

‪9/15,16 青森リライト  身体の力みをとるヨガ&音yoga‬
http://re-light.yoga

‪9/17 秋田 ‬
http://www.serenity-akita.jp

‪9/30 広島尾道‬
Details soon…

‪10/1 広島 Shanti-yoga 身体の力みをとるヨガ&音yoga‬
http://www.shanti-yoga.net

‪10/22 代々木アンダーザライト 『自律神経とヨガ』RYT500認定講座‬
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

‪11/3,4,5 盛岡  身体の力みをとるビンヤサシークエンス 12時間集中講座‬
http://yoga-journey.yoga

‪12/9,10 愛知
Details soon…