True Natureにケンゴ先生でます!

5月24、25、26日
『True Nature』
世界1美しいヨガイベントにケンゴ先生も講師として招かれました。
True Natureは、豊かな自然のなかで最高のクオリティのYogaと音楽、さらにNature プログラムを気軽に体験して頂きながら、本質的なライフスタイルを提案するイベント です。
みなさん、ぜひこの素敵なイベントにご参加ください。

4/7(日) Lotus8にて「ヨガ解剖学」WS開催します!

2013年4月7日
前回好評につき2回目開催!
〝これだけは知っておきたいヨガ解剖学!開催のお知らせです。
 2013年4月7日(日)
簡単なテキストを使った座学ですが動きやすい格好でお越し下さい)
一部はまず知っておきたい基礎座学、
二部はアーサナの中で生かされる解剖学のテクニックになります。
今回は肩関節の構造に触れて安定感のあるアームバランスとその安全な練習方法を行います。

 

詳細はこちら▼

http://www.lotus8.co.jp/workshop/913-9334.html

ビーチヨガのお知らせ

こんにちは!土曜日クラス担当のミユキです。
先週と今週は会場の都合によりお休みなのですが、明日お天気が良さそうなので、ビーチヨガを開催したいと思います。ご都合あう方はぜひお越し下さい☆

日時:3/23(土) 材木座海岸
※駅から真っすぐ海に向かって突き当たりのすぐ左側
(焼き肉トラジの前の海岸です)

時間:朝はちょっとまだ寒いので、遅めのAM10:00スタートです(60分)
料金:1500円
持ち物:寒くない服装、水分補給の飲物、ヨガマットor大きめなビーチタオル、陽射しが強いかもしれないので日焼け対策。

※ビーチゴザレンタル(100円)できるので、必要な人はお知らせください。
私は9:30位からいると思います。早く来れる人だけで、ヨガ前に少しビーチクリーンもしたいなと思っています。

ヨガの後は、そのままビーチでごろごろしてもイイですし、段葛の桜を見に行くのも良いかと♥ 昨日はまだ三部咲き?くらいだったので、どの位咲くかはお楽しみです。

予約は必要ないですが、ビーチゴザをレンタルご希望の方は数に限りがございますので、事前にご連絡ください。
お問い合わせ先/ info@yogart.jp

では、みなさま素敵な週末を〜☆